科学者たちは、人間の持久力には限界があることを示しただけでなく、その限界を数値化することさえできました。
人間の耐久力の限界が科学で判明
科学者たちは、限界があるかどうかという問題についに終止符を打った。人間の耐久力上限の値を割り当てることもできます。
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新しいレポートBBCからニュースこの論文は、人間の持久力に限界があるとするならばそれを明らかにするために世界で最もエクストリームなアスリートたちを研究した科学者の研究を詳述しており、実際に人間の体ができることには究極的な限界があると彼らが結論付けていたことを明らかにしている。。
デューク大学の科学者らによって行われたこの研究は、140日間かけて米国横断3,080マイルを走るアスリートを観察し、その大会が彼らの体に与えた影響を調べた。科学者らは、レース前とレース中の両方で安静時代謝率（RMR）、つまり活動していないときに体が消費するカロリーを測定し、イベント自体中に消費されるカロリーも測定した。
この研究は、科学の進歩、消費カロリーは最初は高く、時間が経つにつれて低下し、競合他社の RMR の約 2.5 倍で横ばいになることがわかりました。
「数日間は本当に激しいことをすることができます」とデューク大学のハーマン・ポンツァー氏は語った。BBCニュース、「しかし、もっと長く続けたい場合は、ダイヤルを元に戻す必要があります。」
たとえば、42 マイル強のマラソンを走ると、ランナーの RMR によって消費されるカロリーの 15.6 倍のカロリーが消費されますが、そのようなイベントは通常 1 日しか続きません。期間が長ければ長いほど、得られる RMR は 2.5 倍に近づきます。たとえば、23 日間にわたるツール・ド・フランスでは、自転車選手は RMR の 4.9 倍のカロリーを消費し、95 日間の南極横断トレッキングでは、参加者は RMR の 3.5 倍のカロリーを消費しました。
基本的に、身体に要求されるパフォーマンスが長くなるほど、RMR の 2.5 倍に近づきます。
「あらゆるイベントのあらゆるデータポイントはすべて、この美しく鮮明な人間の持久力の壁にマッピングされています」とポンツァー氏は語った。「私たちが知っている中で、それを乗り越えた人は誰もいません。」
RMR の 2.5 倍がハードリミットである理由は、人体が栄養素を消化し、食物をエネルギーに変換する方法に関連している可能性があります。研究者らは、人間の体は長期的にカロリー摂取量の2.5倍のRMRを超える量の食物を消化および処理することができないことを発見しました。体は最初は他のエネルギー貯蔵を利用して、最初の爆発的なカロリー消費を行うことができますが、体内の脂肪と余分な筋肉がすべて燃焼すると、残るのはカロリー摂取だけであり、最終的には人間の摂取量の限界になります。エネルギー的には、体はできるのです。
