वैज्ञानिकों ने न केवल दिखाया है कि मानव सहनशक्ति की एक सीमा है, बल्कि वे इसमें एक संख्या भी निर्धारित करने में सक्षम हैं।
विज्ञान में मानव सहनशक्ति की सीमा पाई गई
वैज्ञानिकों ने आखिरकार इस सवाल पर विराम लगा दिया है कि क्या इसकी कोई सीमा हैमानव सहनशक्तिऔर यहां तक कि अधिकतम सीमा का मूल्य निर्धारित करने में भी सक्षम हो गए हैं।
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नई रिपोर्टबीबीसी सेसमाचारयह निर्धारित करने के लिए कि मानव सहनशक्ति पर क्या, यदि कोई, सीमा थी, दुनिया के कुछ सबसे चरम एथलीटों का अध्ययन करने के लिए वैज्ञानिकों के काम का विवरण दिया गया है और पता चला है कि उन्होंने वास्तव में निष्कर्ष निकाला है कि मानव शरीर क्या कर सकता है इसकी एक अंतिम सीमा है.
ड्यूक यूनिवर्सिटी के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए शोध में संयुक्त राज्य भर में 140-दिवसीय 3,080 मील की दौड़ में प्रतिस्पर्धा करने वाले एथलीटों को देखा गया और इस घटना का उनके शरीर पर पड़ने वाले प्रभाव को देखा गया।वैज्ञानिकों ने दौड़ से पहले और दौड़ के दौरान विश्राम चयापचय दर (आरएमआर), या सक्रिय नहीं होने पर शरीर द्वारा जलायी जाने वाली कैलोरी की संख्या को मापा और साथ ही घटना के दौरान जली हुई कैलोरी की संख्या को भी मापा।
अध्ययन, में प्रकाशितविज्ञान उन्नति, पाया गया कि समय के साथ कम होने से पहले और प्रतिस्पर्धियों के आरएमआर से लगभग 2.5 गुना कम होने से पहले कैलोरी बर्न होना शुरू हो गई थी।
ड्यूक यूनिवर्सिटी के हरमन पोंट्ज़र ने बताया, "आप कुछ दिनों के लिए वास्तव में गहन काम कर सकते हैं।"बीबीसी समाचार, "लेकिन यदि आप अधिक समय तक टिकना चाहते हैं तो आपको इसे वापस डायल करना होगा।"
उदाहरण के लिए, 26 मील से थोड़ी अधिक दूरी की मैराथन दौड़ में एक धावक की आरएमआर द्वारा जलाई गई कैलोरी से 15.6 गुना अधिक कैलोरी खर्च होती है, लेकिन ऐसे आयोजन आमतौर पर केवल एक दिन तक चलते हैं।समय सीमा जितनी लंबी होगी, आपको आरएमआर 2.5 गुना के करीब मिलेगा।उदाहरण के लिए, 23-दिवसीय टूर डी फ़्रांस के दौरान, साइकिल चालकों ने अपने आरएमआर से 4.9 गुना अधिक कैलोरी जलाई, और अंटार्कटिका के माध्यम से 95-दिवसीय यात्रा में प्रतिभागियों ने अपने आरएमआर से 3.5 गुना अधिक कैलोरी जलाई।
अनिवार्य रूप से, शरीर को जितना अधिक समय तक प्रदर्शन करने के लिए कहा जाता है, आप 2.5 गुना आरएमआर के उतने ही करीब पहुंच जाते हैं।
पोंटज़र ने कहा, "हर डेटा बिंदु, हर घटना के लिए, मानव सहनशक्ति के इस सुंदर स्पष्ट अवरोध पर मैप किया गया है।""हम जिनके बारे में जानते हैं उनमें से किसी ने भी कभी इसे आगे नहीं बढ़ाया है।"
2.5 गुना आरएमआर को कठोर सीमा बनाने का कारण मानव शरीर द्वारा पोषक तत्वों को पचाने और भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करने के तरीके से संबंधित हो सकता है।शोधकर्ताओं ने पाया कि मानव शरीर लंबे समय तक कैलोरी सेवन में 2.5 गुना से अधिक आरएमआर उत्पन्न करने के लिए पर्याप्त भोजन को पचा और संसाधित नहीं कर सकता है।शरीर शुरू में अन्य ऊर्जा भंडारों का लाभ उठा सकता है, जिससे शुरुआती कैलोरी जल जाती है, लेकिन एक बार जब आप शरीर में सभी वसा और अतिरिक्त मांसपेशियों को जला देते हैं, तो जो कुछ बचता है वह कैलोरी सेवन है, जो अंततः मानव की सीमा हैशरीर ऊर्जा की दृष्टि से ऐसा कर सकता है।
