寝返りを打って死を遅らせますか？
犬が人間のためにできる多くのトリックのうちの 1 つは、人間を長生きさせることであることが判明しました。特に一人暮らしをしている場合や、以前に心臓発作や脳卒中を患ったことのある場合はそうです。アメリカ心臓協会。
この驚くべき発見は、火曜日にジャーナル「サーキュレーション」に掲載された約70年にわたる世界的研究のメタ分析と、10年以上にわたる心臓発作と脳卒中生存者に関するスウェーデンの新しい研究から得られたものである。
最初のメタ分析では、米国、英国、カナダ、ニュージーランド、オーストラリア、スカンジナビアの約400万人からのデータを利用し、犬を飼うことに関連して、何らかの原因による死亡リスクが24%減少し、死亡リスクが64%減少した。特に心臓発作後の死亡のリスク。実際、犬の飼い主が心臓発作や脳卒中を経験した場合、犬のいない心血管イベントで生存した人に比べて、その人の死亡リスクは31%減少しました。
「以前の報告では、犬を飼うことは運動量の増加、血圧値の低下、コレステロールプロファイルの改善と関連していた」とトロント大学医学部助教授でマウントサイナイ病院の内分泌学者であるキャロライン・クレイマー博士は書いている。。それらはすべて健康な心臓への鍵です。
このニュースは、同じく火曜日に発表された、心臓発作や脳卒中を患ったスウェーデンの犬の飼い主と非飼い主33万6,000人以上を対象とした別の研究に続いて発表された。そして、犬を飼っているが一人暮らしの心臓発作患者の死亡リスクは、犬のいない孤独な成人よりも33%低いことが判明した。また、子犬と一人暮らしをしている脳卒中患者は、犬のいない患者に比べて死亡リスクが27％低かった。
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現在、パートナーや子供と一緒に暮らしていた犬の飼い主は、犬を飼っていない患者に比べて、心臓発作（死亡リスクが15％減少）や脳卒中（死亡リスクが12％減少）を起こした後も生存期間が長くなりましたが、ペットの飼い主は特に恩恵を受けているようです。一人暮らしの人たち。
両方の報告書は、運動が心臓を強化し、全体的な健康を促進することが研究で示されているため、犬を飼うことに伴う身体活動の増加（毎日の散歩に連れて行ったり一緒に遊んだりするなど）を認めています。確かに、最近のメイヨークリニックの研究1,800人中、犬の伴侶がいる人は、犬のいない人に比べて、運動、よく食べる、理想的な血糖値など、心臓の健康に良い生活習慣を実践する傾向が高いことがわかりました。
そして、新しい研究の研究者らは、毛皮で覆われた赤ちゃんの世話をすることで孤独感や憂鬱も軽減され、それがより孤立した成人の寿命を延ばす原因となっている可能性があると指摘した。昨年の秋、健康的な老化に関する全国世論調査は50歳から80歳までの成人2,000人以上を対象に調査を行った。半数以上がペットを飼っており、シニアペットの親の79％が、動物の伴侶がストレスを軽減してくれたと回答した。また、一人暮らしをしている人、および/または身体的健康状態が良好または不良であると報告した人のうち、72% が、ペットが身体的または感情的な症状に対処するのに役立ったと回答しました。
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社会的孤立が健康状態の悪化や早期死亡の強力な危険因子であることはわかっています。これまでの研究では、犬の飼い主は社会的孤立が少なく、他の人々との交流が多いことが示されている」とスウェーデンのウプサラ大学のトーベ・フォール教授は声明で述べた。「さらに、犬を飼うことは身体活動の良い動機となり、これはリハビリテーションと精神的健康にとって重要な要素です。」
もちろん、研究者らはまた、ペットを飼うことは重大な責任であり、軽々しく、あるいは即効性のある万能薬として引き受けるべきではないことを国民に思い出させた。
実際、これらは身体的に負担が大きいため、よりアクティブに活動するには良いことですが、医療処置から回復中の人にとっては危険をもたらす可能性もあります。あ 最近の JAMA 研究高齢者の犬の散歩に関連した骨折は、2004 年から 2017 年の間に 2 倍以上に増加したと報告しています。また、健康な高齢化に関する全国世論調査では、高齢者の 6% が、ペットのせいで転倒したり、怪我をしたと報告しています。多くの活動を必要とするペットを飼う前に、身体的制限を確認してください。
そして、犬や猫の世話には多くの労力がかかります。Rover.com の報告によると、犬の飼い主の費用は月平均 153 ドル、年間で最大 1,836 ドルに達します。アメリカ動物虐待防止協会 (ASPCA)年間平均飼育費は、大型犬で 875 ドル、猫で 670 ドル、小鳥で 200 ドル、魚で 35 ドルと推定されています（水族館の設置費用は含まれません）。