"Sob Parlour" abre en la ciudad de Nueva York
Es posible que hayas oído hablar de los rage rooms (lugares a los que puedes ir para destrozar cosas y aliviar un poco el estrés), pero ¿qué tal un lugar paravete a lloraren paz y comodidad?
Ese es el concepto detrás de Sob Parlor en la ciudad de Nueva York, una idea que se le ocurrió al fundador Anthony Villiotti después de una pequeña crisis nerviosa hace unos meses.Aparecen ubicaciones en la ciudad de Nueva York y la más reciente se anuncia para el distrito financiero de la ciudad.
"Lloras. Dejas salir todo", dijo Villiotti a CBS News."Encontré un enorme beneficio en llorar y me pregunté qué pasaría si la gente lo hiciera más como una práctica que como una reacción".
¿Qué implica Sob Parlor?
Durante treinta minutos seguidos, los clientes pueden reservar una sala privada con música, indicaciones escritas y muebles cómodos, todo ello destinado a ayudar a que funcione el agua.Si bien la información de precios no aparece en su sitio web, un publicación de instagram a partir de marzo ofrece una sesión de Sob Parlor por $20.
En la ciudad, donde encontrar un momento a solas puede ser difícil, Charley Garber dice que es una herramienta que lo ha estado curando en un momento difícil."No sé si necesariamente lloraría en público", dijo Garber, un cliente.En lugar de ello, aprovecha el tiempo para aclarar su cabeza (y sus ojos) sin espectadores.
"(Esto) realmente te permite, en privado, reflexionar sobre pensamientos y sentimientos que un lugar de trabajo, un hogar, un cónyuge, los hijos tal vez no te permitan dedicar tanto tiempo en la vida normal", dijo Garber.
¿Pueden los sollozos ayudar a aliviar el estrés?
Los investigadores han descubierto que un buen llanto puede producir sustancias químicas que ayudan haznos sentir mejor, sacando a nuestro cerebro del modo estresante de "lucha o huida".
"Reducir el ritmo cardíaco, permitir que alguien se relaje, se calme; para algunos, llorar puede provocar esa respuesta y sentirse como un alivio", dijo Grace Tworek, psicóloga clínica de salud de la Clínica Cleveland.
Mientras que llorar puede seruna parte normal del afrontamientoAnte los desafíos, los expertos en salud mental dicen que las personas deberían considerar la ayuda profesional si su llanto afecta múltiples áreas de la vida cotidiana.
Tworek también advierte contra la liberación exclusiva de emociones negativas.
"Creo que lo más importante es tener un espacio para hablar sobre el evento, procesar lo que está sucediendo y tal vez lograr cierta comprensión", aconsejó.
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Sara Moniuszko es reportera de salud y estilo de vida en CBSNews.com.Anteriormente, escribió para USA Today, donde fue seleccionada para ayudar a lanzar la sección de bienestar del periódico.Ahora cubre noticias de última hora y tendencias para HealthWatch de CBS News.