乳癌意識運動由《This Morning》的駐院全科醫生 Zoe Williams 博士帶頭進行。

Zoe Williams 醫生向 Express.co.uk 解釋道：“2019 年乳腺癌意識活動的目的是激勵所有年齡段的所有女性談論乳腺癌並了解乳房檢查知識。”

「這些發現讓我印象深刻的是，很多女性沒有信心檢查乳癌的跡象，或羞於談論它。

「我們必須改變這一點，並使其成為常態。女性應該鼓勵社區中的其他女性，包括她們的媽媽、祖母、阿姨、姐妹或朋友，更公開地談論她們的乳房，以真正激發圍繞乳房重要性的對話。

「發現的任何變化都應向全科醫生報告。雖然可能不是什麼嚴重的事情，但早期診斷和治療將提高生存機會。

「這包括了解乳癌、哪些人面臨乳癌的風險，以及了解乳癌可能發生在任何年齡。

「我們希望鼓勵女性了解她們的乳房正常情況下的外觀和感覺，以便她們能夠發現任何變化，並了解如何在家中進行乳房自我檢查以及定期進行乳房自我檢查的必要性。

“我們希望提供有關需要注意的乳腺癌體徵和症狀的信息，了解討論乳房檢查以及家庭成員中可能有乳腺癌病史的重要性。”

乳癌意識活動是一項與雅詩蘭黛合作的活動，已開展了 27 年多，並獲得了粉紅絲帶的認可。

佐伊醫生補充說：「女性不檢查乳房是否患有癌症的三個主要原因，首先是因為尷尬，其次是她們不知道如何檢查，第三是她們不知道自己在尋找什麼。Ø

當被問及女性應該從幾歲開始檢查乳房時，佐伊醫生說：“越早越好。”

“當年輕女孩開始發育並開始月經時，她們的母親應該教她們如何正確檢查她們的乳房。”

至於最佳檢查方法，佐伊醫生建議：「這確實取決於個人」。

「人們應該爭取每月至少檢查一次。有些女性發現在淋浴或沐浴時使用肥皂更容易檢查。

“然而其他人發現在鏡子前做起來更容易。只要你這樣做，無論哪種方式都適合你。”

乳癌的症狀如下：

• 任一乳房出現以前不存在的新腫塊或增厚組織區域
• 一側或雙側乳房的大小或形狀發生變化
• 任一乳頭有血跡分泌物
• 兩側腋窩出現腫塊或腫脹
• 乳房皮膚上有凹痕
• 乳頭上或周圍出現皮疹
• 乳頭外觀發生變化，例如凹陷到乳房中

乳房疼痛通常不是乳癌的症狀。

定期檢查乳房可以幫助您注意到這些症狀。

NHS 建議： – 了解什麼對您來說是正常的 - 例如，您的乳房在您生命的不同時期可能看起來或感覺不同。

– 這將使發現潛在問題變得更加容易。

佐伊威廉斯博士支持雅詩蘭黛公司乳癌防治運動，該運動旨在鼓勵所有年齡層的女性注意自己的乳房健康。

為了支持女性自我檢查，雅詩蘭黛英國和愛爾蘭公司從 10 月 1 日起在該地區超過 1,750 個美容櫃檯發布超過 650,000 張新的自我檢查傳單，此外還為這些櫃檯提供在線訂單#TimeToEndBreastCancer