夏天正式到來了。你準備好了嗎熱？炎熱的天氣可能適合所有那些令人興奮的事情外部你已經在接下來的幾個月裡制定了計劃，但一旦你開始行動，事情就會變得不那麼有趣（而且更加潮濕）床墊在晚上結束時——尤其是當你睡得很熱的時候。 

Leesa Sapira chill 等床墊 雜交種床墊——我們全年涼爽舒適的首選——將讓你更容易睡一覺，無論天氣有多熱。無論你的 睡眠姿勢，這款流行的冷卻床墊 - 以及其他我們的最愛下面列出了—為您提供支援。

睡眠醫學專家戴維·羅森博士告訴 CBS Essentials：“總的來說，有證據表明，天氣較冷時我們睡得更好。”羅森是我們採訪過的幾位睡眠專家之一 睡覺時保持涼爽對健康有益。 

因此，請確保您的床墊不會在炎熱、不安的夏夜火上澆油，而是讓您保持涼爽、舒適和安全。健康整夜。請查看我們深受評論家喜愛的建議，以及關於到底是什麼使冷卻床墊變涼的關鍵資訊。

2024 年最適合熱睡者的床墊

以下是最適合熱睡者的床墊的快速瀏覽。使用以下優質床墊之一來避免過熱：

• 最佳混合床墊： Leesa Sapira 冷雜交
  
• 最佳溫度調節：Nora by Wayfair 凝膠記憶海綿
  
• 最佳有機：Essentia 經典 REM5 有機
  
• 慷慨的試用期：花蜜總理
• 最佳記憶海綿床墊：卡斯珀雪
• 最佳整夜冷卻床墊：舒達北極首屈一指
  
• 最適合側睡者：諾拉進化
• 最適合異常尺寸的床：布魯克林寢具 Dreamfoam Essential
  

從 Casper、Serta 等品牌中尋找最適合您的降溫床墊類型。列出的價格為大號型號，但所有型號都有多種尺寸，從單人床、單人 XL 號到特大號床。

最佳混合床墊：Leesa Sapira chill 混合床墊莉薩

Chill Hybrid 床墊專為為炎熱的睡眠者帶來涼爽舒適和舒緩而設計。

混合床墊到底是什麼？ 

「混合床墊結合了彈簧和泡棉或乳膠，」經過委員會認證的神經外科醫生 克里希納·薩蒂安博士告訴 CBS Essentials。“它們提供了支撐、舒適和冷卻的平衡。”

這款五層優質床墊配有由纖維製成的絎縫頂部，可吸收身體的熱量，並在多個毛絨且透氣的舒適層中提供酒店品質的緩衝。

希望您購買的冷卻床墊有所作為嗎？每賣出 10 個床墊，Leesa 就會向非營利組織捐贈一張床墊。

這款床墊目前售價 1,511 美元，原價 2,159 美元。您還可以隨訂單免費獲得一套床單。

最適合：

• 熱睡者
• 由於額外的臀部和邊緣支撐，需要額外緩解壓力的睡眠者

溫度調節：Nora by Wayfair 凝膠記憶海綿床墊

正在尋找無與倫比的舒適度來調節溫度？Nora 的這款超經濟實惠的記憶海綿床墊就是您的最佳選擇。

這款冷卻床墊厚 12 英寸，位於標準床墊系列中較厚的一端。它採用注入凝膠的記憶海綿，可緊貼您的形狀，而不會讓您過熱。此外，它還包裹著柔軟的被套，非常適合舒適的夜間睡眠。

這款冷卻床墊售價 600 美元。另提供 100 天試用版。

最適合：

• 需要調節溫度的睡眠者
• 那些喜歡泡沫和其他材料混合的人
• 價格實惠的記憶海綿床墊的粉絲

最佳有機食品：Essentia Classic REM5 有機床墊精華

據說經典 REM5 床墊的睡眠表面比其他 Essentia 床墊的睡眠溫度低五度。 

多層響應性乳膠泡棉提供最佳支撐和壓力點緩解。除了讓您整夜保持涼爽之外，這款有機床墊還可以幫助減輕疼痛和不適。

您可以獲得免費送貨、20 年保固和 120 晚試用。

最適合：

• 重視有機選擇的人
• 熱睡者
• 對優於平均的壓力緩解和支持感興趣的睡眠者

慷慨的試用期：Nectar Premier 床墊花蜜

這款冷卻床墊採用 Nectar 的雙效冷卻技術製成，可對您的體溫做出反應，幫助您獲得涼爽的睡眠。

它可以作為記憶海綿床墊或混合床墊訂購，但需額外付費。 

這款床墊的售價通常為 1,499 美元，由於 Nectar 在 7 月 4 日早些時候進行促銷，目前售價僅為 949 美元。該品牌提供 365 晚的試用期，這是我們所見過的床墊中最慷慨的。

最適合：

• 喜歡購買前嘗試的人
• 熱睡者

最好的記憶海綿床墊：Casper Snow 床墊卡斯帕

受原始 Casper 床墊的啟發，這款涼爽床墊採用 Casper 標誌性泡棉和優質記憶泡棉層，以及吸熱芯罩，可幫助您整夜保持涼爽並提供持久支撐。

這是您喜愛的經典 Casper 體驗，而且價格更優惠。現在，由於原價 2,495 美元有 30% 的令人印象深刻的折扣，這個價格很難被擊敗。您只需支付 1,745 美元即可購買一張大號床墊。

最適合：

• 喜歡記憶海綿的人
• 喜歡中等觸感的毛絨涼爽床墊（不太硬，不太軟，但恰到好處——金髮女孩風格）
• 熱睡者

整夜降溫床墊：Serta Arctic Premier 床墊

Serta Arctic 記憶海綿床墊為熱睡者提供整夜的涼爽緩解。Serta 的專利 Reactex 系統可將熱量從身體上散發出去，據稱這使得床的冷卻能力比任何其他 Serta 床墊高出 15 倍。 

這款冷卻床墊有泡棉和混合型號，使用 Serta 的 CustomFit HD 記憶泡棉和 EverCool Fuze Gel 記憶泡棉材質。

目前這款床墊在亞馬遜的售價為 3,899 美元。

最適合：

• 熱睡者
• 想要在泡沫和混合材料之間進行選擇的購物者
• 硬床墊愛好者

最適合側睡者：Nolah Evolution 15 吋床墊諾拉

這不僅包括主動冷卻技術和幸福的絎縫禮帽，還包括響應式壓力釋放和有針對性的支援。

這款優質床墊被《早安美國》評為“最佳背痛床墊”，“福布斯最佳豪華床墊”，和 ”睡眠基金會評選的“最適合側睡者的床墊”全部2024 年。

立即行動，諾拉 (Nolah) 七月四日促銷活動可節省 875 美元。這會將您的價格從原價 2,499 美元降至 1,624 美元。

最適合： 

• 側臥
• 睡眠者尋求可靠、有針對性的支持

對於異常尺寸的床：布魯克林寢具 Dreamfoam 必備床墊布魯克林寢具

每個泡沫層中的開孔技術聲稱可以提供增加的氣流和透氣性，以幫助熱睡眠者舒適地休息。 

這款受歡迎的床墊沒有收到一個，但是二2024年榮譽：榮獲《富比士》「最佳經濟型記憶海綿床墊」獎和CNET 的「房車最佳尺寸選擇」。

這款冷卻床墊有多種尺寸可供選擇，包括短大號床墊、奧林匹克大號床墊、短號特大號床墊、加州特大號床墊以及專為房車使用設計的尺寸。布魯克林床上用品大床墊的通常售價為 524 美元，但購物者可以使用代碼 JULY25 節省 25%。

最適合：

• 那些尋求小眾床墊尺寸的人
• 預算緊張的人
• 熱睡者

一張好的降溫床墊需要具備什麼條件？

在選擇最適合您的床墊類型之前，您應該知道有多種提供涼爽效果的選擇。

「尋找帶有透氣罩和注入凝膠的記憶海綿或乳膠的床墊，因為這些材料往往能提供更好的散熱和氣流，」經過委員會認證的骨科脊柱和頸部外科醫生 拉胡爾·沙阿博士告訴 CBS Essentials。“帶有袋裝線圈和氣流增強設計的混合床墊也有助於溫度調節。”

我們如何選擇這些床墊

在為熱睡者挑選最好的床墊時，我們考慮了許多重要因素。仔細看看我們如何審查某些產品，以下是為熱睡者挑選最佳冷卻床墊的所有資訊：

• 客戶評價： 我們整理了經過驗證的客戶評論（換句話說，真正的買家），以確保他們對這些品牌和型號始終感到滿意。 
• 專家建議： 我們與經過委員會認證的脊椎和頸部骨科外科醫生進行了交談 拉胡爾·沙阿博士，委員會認證的神經外科醫生 克里希納·薩蒂安博士和睡眠醫學專家 David Rosen 博士對床墊的看法。
• 星級： 所有這些產品都具有四星級或更高的評級。
• 您的需求： 我們根據各種預算和需求選擇床墊，例如經濟性、耐用性等。