镇静作用

的茉莉花。这种与勇敢爱老虎的迪士尼公主同名的花，其实颇有相反的效果。如果将茉莉花放在房间里，它会带来巨大的好处。（图片来源：Weena Chiwangkul/Pexels）

学习在茉莉花的镇静作用显示出积极的结果设法让笼子里的老鼠保持安静。结果随后公布在线作为它发表在《生物化学杂志》上。汉斯·哈特教授指出，这一结果可以“被视为芳香疗法有科学依据的证据”。

包括茉莉花在内的数百种香水在老鼠身上进行了测试调查它们对人类 GABA 受体的影响。GABA 是一种分布在大脑区域的神经递质，部分负责为了我们的心理健康。原来如此众所周知对癫痫、抑郁症和其他心理失调。

茉莉花香具有巨大的镇静作用。已经超过5了更多倍比镇静剂和安眠药有效，但没有副作用，如果你消耗了 5 倍，你就会得到推荐份量尺寸。

茉莉花精油长期以来一直被用来使人平静下来焦虑和抑郁症下降。另一方面，它所带来的放松效果也是比喻为春药。它首先由希腊人和埃及人使用。

“来自上帝的礼物”因其浓郁的香气而得名它发出当它开花时。有趣的是，它可以镇静神经，但在同时，不会引起睡意。茉莉花油可以提高警觉性。这项研究一组参与者的警觉性、注意力和精力都得到了提高。

除了直接闻茉莉花精油，加一盆茉莉花的鲜花可以帮助平静卧室里的紧张情绪。上另一只手，它让您在学习或工作期间集中注意力。

这些热带植物并不难照顾，有 200 多种品种可供选择！如果你想得到它，绝对不错无需在时间表中添加更多药物即可增强您的房间活力。