心を落ち着かせる効果

のジャスミンの花。勇敢で虎を愛するディズニープリンセスと同じ名前の花は、実はとても魅力的な花を持っています。逆効果。ジャスミンの花を部屋に置くと、素晴らしい効果があります。(画像クレジット: Weena Chiwangkul/Pexels)

勉強の上ジャスミンの心を落ち着かせる効果は肯定的な結果を示しました。なんとかケージ内のマウスを落ち着かせる。結果は後日公開されましたオンラインとしてそれはJournal of Biological Chemistryに掲載されました。ハンス・ハット教授は、この結果は「アロマセラピーの科学的根拠の証拠とみなすことができる」と指摘しました。

ジャスミンを含む数百のフレグランスをマウスでテスト調査するヒトのGABA受容体に対するそれらの影響。GABA は脳領域全体に広がる神経伝達物質であり、部分的に責任がある私たちの精神的健康のために。そうだったよはるかに知られているてんかん、うつ病、その他の精神的な障害。

ジャスミンの香りは大きな心を落ち着かせる効果がありました。5以上だった倍以上鎮静剤や睡眠薬よりも効果的ですが、副作用、5倍消費すれば得られるでしょう。推奨量サイズ。

ジャスミン エッセンシャル オイルは、人々の心を落ち着かせるために長い間使用されてきました。不安とうつ病がダウン。一方で、リラックス効果も得られるので、もです媚薬に例えられます。最初に使用したのはギリシャ人とエジプト人でした。

「神からの贈り物」という名前は、その強い香りのために付けられました。それは発する咲く頃。興味深いことに、それは神経を落ち着かせますが、同じ時間、眠気を引き起こすことはありません。ジャスミンオイルは注意力を高めます。この研究参加者のグループが注意力、集中力、エネルギーの増加を経験していることを示しました。

ジャスミン精油を直接嗅ぐ以外に、ポットを加えてジャスミンの花は寝室の神経を落ち着かせるのに役立ちます。で一方、勉強や仕事中に集中力を維持します。

これらの熱帯植物は手入れが難しくなく、200 以上あります。選べる種！それを手に入れたいなら間違いなく悪くないスケジュールに薬を追加することなく、部屋で効果を高めます。