https://www.washingtonpost.com/science/2019/10/16/excessive-brain-activity-linked-shorter-life/

कैरोलिन वाई. जॉनसन, द वाशिंगटन पोस्ट

प्रकाशित6:36 पूर्वाह्न EDT, गुरुवार, 17 अक्टूबर, 2019

"इसका उपयोग करें या इसे खो दें" इस सोच पर हावी हो गया है कि उम्र बढ़ने वाले मस्तिष्क की रक्षा कैसे की जाए, और व्यापक शोध से पता चलता है कि जैसे-जैसे लोगों की उम्र बढ़ती है, शारीरिक और मानसिक रूप से सक्रिय रहने के कई फायदे होते हैं।

लेकिन नेचर जर्नल में प्रकाशित अध्ययन से पता चलता है कि अधिक हमेशा बेहतर नहीं होता है।अत्यधिक गतिविधि - कम से कम मस्तिष्क कोशिकाओं के स्तर पर - हानिकारक हो सकती है।

"इस नए पेपर के बारे में पूरी तरह से चौंकाने वाली और हैरान करने वाली बात यह है... [मस्तिष्क गतिविधि] जिसे आप संज्ञानात्मक रूप से सामान्य रखने के बारे में सोचते हैं। यह विचार है कि आप अपने मस्तिष्क को बाद के जीवन में सक्रिय रखना चाहते हैं," माइकल मैककोनेल ने कहा,लिबर इंस्टीट्यूट फॉर ब्रेन डेवलपमेंट के एक न्यूरोसाइंटिस्ट, जो अध्ययन में शामिल नहीं थे।"जो चीज़ बहुत अप्रत्याशित है वह है... स्वस्थ उम्र बढ़ने में तंत्रिका गतिविधि को सीमित करना एक अच्छी बात है। यह बहुत ही प्रतिकूल है।"

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के शोधकर्ताओं ने 60 और 70 वर्ष की उम्र के लोगों से लेकर 100 वर्ष या उससे अधिक उम्र के शताब्दी वर्ष के लोगों द्वारा मानव मस्तिष्क बैंकों को दान किए गए मस्तिष्क ऊतकों का विश्लेषण किया।उन्होंने पाया कि जो लोग 80 के दशक के मध्य से पहले मर गए थे, उनके मस्तिष्क में आरईएसटी नामक प्रोटीन का स्तर कम था, जो कि सबसे बुजुर्ग लोगों की तुलना में मस्तिष्क की गतिविधियों को सक्रिय करने वाले जीन को कम कर देता है।REST को पहले ही अल्जाइमर रोग के विरुद्ध सुरक्षात्मक दिखाया गया था।लेकिन वे निश्चित नहीं थे कि क्या REST ने किसी तरह लोगों को मौत से बचाया या यह केवल आगे उम्र बढ़ने का संकेत था।

चूँकि वर्तमान में जीवित लोगों के मस्तिष्क में REST को मापना संभव नहीं है, वैज्ञानिकों ने यह परीक्षण करने के लिए राउंडवॉर्म और चूहों पर प्रयोग शुरू किए कि क्या यह जीवन काल में कोई भूमिका निभाता है।जब शोधकर्ताओं ने REST के कृमि संस्करण की गतिविधि बढ़ा दी, तो कृमियों की मस्तिष्क गतिविधि कम हो गई और वे लंबे समय तक जीवित रहे।इसके विपरीत तब हुआ जब वैज्ञानिकों ने "मैथुसेलह" राउंडवॉर्म में REST-जैसे जीन को निष्क्रिय कर दिया, जिनका जीवन काल बहुत लंबा होता है;कीड़ों की तंत्रिका गतिविधि बढ़ गई - और उनका जीवन नाटकीय रूप से छोटा हो गया।जिन चूहों में आराम की कमी थी, उनके दिमाग व्यस्त होने की संभावना अधिक थी, जिसमें दौरे जैसी गतिविधि भी शामिल थी।

सिंथिया ने कहा, "मुझे लगता है कि यह अति सक्रियता, नियंत्रण से बाहर उत्तेजना है - यह मस्तिष्क के लिए अच्छा नहीं है। आप चाहते हैं कि न्यूरॉन्स सक्रिय हों, जब और जहां आप चाहते हैं कि वे सक्रिय हों, न कि आम तौर पर सक्रिय रहें।"केलिको लैब्स में एजिंग रिसर्च के उपाध्यक्ष केन्योन ने अध्ययन डिजाइन की प्रशंसा की, लेकिन कहा कि उन्हें लगता है कि तंत्रिका तंत्र उन कई ऊतकों में से एक है जिनका जीवन काल पर प्रभाव पड़ता है।

यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि कोशिकाओं के स्तर पर मस्तिष्क की गतिविधि में ये अंतर लोगों में अनुभूति या व्यवहार में अंतर कैसे पैदा कर सकते हैं।हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में जेनेटिक्स और न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर ब्रूस यांकनर, जिन्होंने इस काम का नेतृत्व किया, ने कहा कि उनकी प्रयोगशाला पहले से ही यह देखने के लिए काम कर रही है कि क्या दवाओं के साथ आरईएसटी को लक्षित करने से न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारियों या उम्र बढ़ने के इलाज के नए तरीके सामने आ सकते हैं।यांकनर ने कहा कि शोध की यह पंक्ति यह समझने की कोशिश में भी रुचिकर हो सकती है कि ध्यान जैसे वैकल्पिक हस्तक्षेप, जो तंत्रिका लय को प्रभावित करता है, प्रारंभिक स्मृति हानि के उपचार के रूप में कैसे काम कर सकता है।

"मुझे लगता है कि हमारे अध्ययन का निहितार्थ यह है कि उम्र बढ़ने के साथ, कुछ अनियमित या हानिकारक तंत्रिका गतिविधि होती है जो न केवल मस्तिष्क को कम कुशल बनाती है, बल्कि व्यक्ति या जानवर के शरीर विज्ञान के लिए हानिकारक होती है, और परिणामस्वरूप जीवन काल कम हो जाता है,'' यांकनर ने कहा।

शोधकर्ताओं ने जिन दान किए गए मस्तिष्कों का अध्ययन किया, वे विभिन्न कारणों से मरने वाले लोगों से आए थे, जिससे यह जानना असंभव हो गया कि क्या आरईएसटी में अंतर मृत्यु की संभावना से संबंधित था।

ब्रैंडिस यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान की प्रोफेसर एंजेला गुचेस ने कहा कि जब लोगों की उम्र बढ़ती है और मस्तिष्क स्कैनर में परीक्षण किया जाता है, तो प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स में गतिविधि में कई बदलाव होते हैं, मस्तिष्क का वह हिस्सा जहां हार्वर्ड के शोधकर्ताओं ने आरईएसटी का अध्ययन किया था।

उन्होंने कहा, कुछ मामलों में, अध्ययनों से पता चला है कि वृद्ध वयस्क किसी कार्य को पूरा करने के लिए युवा लोगों की तुलना में अधिक मस्तिष्क सर्किट सक्रिय करते हैं।लेकिन इस परिवर्तन का निहितार्थ स्पष्ट नहीं है: सक्रियता के ये पैटर्न वृद्ध लोगों में कम कुशल मस्तिष्क या क्षतिपूर्ति के प्रयासों का संकेत हो सकते हैं।

एक मॉडल, जिसे "क्रंच" कहा जाता है, उम्र के साथ मस्तिष्क सक्रियण के पैटर्न में बदलाव को समझाने की कोशिश करता है।इसमें कहा गया है कि जब लोग कठिन से कठिन कार्य करने का प्रयास करते हैं, तो उनके मस्तिष्क के अधिक क्षेत्र सक्रिय हो जाते हैं, जब तक कि वे उस संकट बिंदु तक नहीं पहुंच जाते जहां उनके मानसिक संसाधन खत्म हो जाते हैं।वृद्ध लोगों के पास पहले से संकट बिंदु होता है और वे कई क्षेत्रों को सक्रिय नहीं कर सकते हैं।एक अन्य, जिसे "एसटीएसी" कहा जाता है, का कहना है कि वृद्ध वयस्कों के प्राकृतिक संज्ञानात्मक संसाधनों के बुनियादी ढांचे में प्राकृतिक भिन्नता होती है, और वे विविधताएं इस बात को प्रभावित करती हैं कि कठिन कार्यों का सामना करने पर लोग कैसे और अधिक तंत्रिका क्षेत्रों को संलग्न कर सकते हैं या नहीं।

गुचेस ने कहा कि नया अध्ययन दिलचस्प था और यह याद दिलाता है कि उम्र बढ़ने वाले मस्तिष्क को वास्तव में समझने के लिए वैज्ञानिक प्रयोगशालाओं के अवलोकनों और मॉडलों के बीच बिंदुओं को जोड़ने की आवश्यकता होगी जो मानव व्यवहार से लेकर मस्तिष्क इमेजिंग तक, व्यक्तिगत कामकाज तक बहुत अलग पैमाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।कोशिकाएं.

गुचेस ने कहा, "हमें विशेषज्ञता के विभिन्न स्तरों के बीच तालमेल बिठाने की जरूरत है।"