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Editado porAllison Elyse Gualtieri

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Cómo mantener tus ojos seguros durante el eclipse

Cómo mantener tus ojos seguros durante el eclipse solar 08:54

Si no puedes conseguir un par deeclipse solargafas, los expertos dicen que todavía hay maneras dedisfruta el eventosin peligro.

También existen alternativas inseguras, como usar gafas de sol normales o incluso apilar dos o tres.

"No hay cantidad de gafas de sol que la gente pueda ponerse y que compensen el filtrado que proporcionan los filtros estándar ISO y las gafas para eclipse", afirmó el Dr. Jason P. Brinton, oftalmólogo y director médico de Brinton Vision en St. Louis..

Según la NASA, tampoco debes mirar el eclipse a través de la lente de una cámara, teléfono, binoculares o telescopio, ni siquiera con gafas para eclipse.Los rayos solares puedenquemar a través de la lente y causar lesiones oculares graves.

Entonces, ¿qué puedes usar?Esto es lo que sugieren los médicos:

Cómo hacer en casa tus propias gafas a prueba de eclipses

Si no tiene los anteojos tradicionales para eclipses solares, Brinton dijo que también puede mirar a través de anteojos de soldador número 14 (para personas que puedan tener acceso) o láminas de plástico mylar aluminizado.

Al igual que con las gafas tradicionales para eclipses solares, Brinton dijo que es importante asegurarse de que el material que se está viendo esté completamente intacto.

"Asegúrese de que no haya rayones ni daños", dijo. 

Cómo hacer un proyector estenopeico para ver el eclipse de forma segura

¿Sin gafas?La visualización indirecta es otra forma de disfrutar del eclipse sin dañar tus ojos. 

Brinton dijo que hay varias formas de ver indirectamente el evento, incluido un proyector estenopeico casero.Aquí se explica cómo hacer uno:

  • Haz un pequeño agujero en una hoja de papel.
  • De espaldas al sol, sosteniendo el papel para que la luz del sol lo golpee.
  • Observe la proyección estenopeica del sol en el suelo (o en una segunda hoja de papel que sostenga debajo), viéndola pasar de un círculo completo a desaparecer gradualmente. 

"Si estás en el camino de la totalidad, por supuesto que ésta desaparece por completo".Dijo Brinton."Esa es una forma indirecta de verlo que es apropiada".

Cómo hacer un visor de eclipse con una caja de cereal

Si desea que su herramienta de visualización indirecta sea un poco más elaborada, puede hacer un visor de eclipses con algunos materiales más que tenga en casa.He aquí cómo:

  • Busque una caja pequeña (las opciones populares son cajas de cereales y zapatos)
  • Corta dos aberturas en la parte inferior de la caja.
  • Usando cinta adhesiva, cubra una de las aberturas con un trozo de papel o papel de aluminio perforado con un pequeño agujero.
  • De espaldas al sol, permitiendo que la luz llegue al orificio.
  • Mirando a través de la abertura restante hacia el interior de la caja, observe cómo la proyección del sol pasa de un círculo completo a un eclipse.
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Las herramientas son simples: una caja de cereal vacía, unas tijeras, papel blanco, papel de aluminio, cinta adhesiva y algo para hacer un pequeño agujero. Ray Petelín

¿Necesitas una imagen?Ray Petelin, meteorólogo de CBS Pittsburgh mostró un sencillo paso a paso sobre cómo hacer un visor estenopeico para una caja de cereales, que puedes ver a continuación.

Hey Ray: Cómo crear un visor estenopeico para el eclipse solar 02:21

Los médicos comparten cómo asegurarse de que los espectadores del eclipse estén seguros

"En teoría, dado que no se mira directamente al sol durante el eclipse o el eclipse parcial, (los espectadores del eclipse) deberían ser seguros", dijo la Dra. Yehia Hashad, oftalmóloga, especialista en retina y directora médica de la empresa de salud ocular Bausch +.Lomb."Sin embargo, dicho esto, lo que a veces nos preocupa es la implementación".

¿Por qué?A veces la gente echa un pequeño vistazo al sol para ajustar la caja o el orificio en la dirección correcta, dijo.Esto puede ser especialmente común con los niños, quienes tal vez no comprendan las consecuencias de mirar el eclipse.

"Esto es lo que nos hace a veces conservadores respecto a este método", afirmó Hashad."Siempre nos preocupamos, a menos que estés supervisando la implementación de esto, especialmente con los niños ya que son muy vulnerables a este tipo de situaciones".

¿Por qué se necesita un visor especial para el eclipse solar total?

La protección ocular durante el eclipse es importante para evitar daños oculares.

"Si alguien mira brevemente el eclipse, si es extremadamente breve, en algunos casos no habrá daños, pero en algunos casos los daños pueden ocurrir incluso en una fracción de segundo", dijo Brinton."Como oftalmólogo, he visto pacientes que padecen la llamada retinopatía del eclipse o solar".

Los signos y síntomas de daño ocular después de ver un eclipse incluyen dolores de cabeza, visión borrosa, manchas oscuras y cambios en la forma de ver el color, las líneas y las formas.

Sara Moniuszko

Sara Moniuszko es reportera de salud y estilo de vida en CBSNews.com.Anteriormente, escribió para USA Today, donde fue seleccionada para ayudar a lanzar la sección de bienestar del periódico.Ahora cubre noticias de última hora y tendencias para HealthWatch de CBS News.