吃饭快比吃得油更易胖

何をどれくらい食たべるかが肥満ひまんや痩やせているスタイルの主おもな原因げんいんであると考かんがえている人が多おおいかもしれないが、真実しんじつはさにあらず。日本にっぽんの岡山大学おかやまだいがく大学院だいがくいんと保健ほけん管理かんりセンターの共同きょうどう研究けんきゅうから、食事しょくじのスピードこそが肥満ひまんを引ひき起おこす要因よういんの中で疎おろかにしてはならない項目こうもくの一ひとつであり、健康けんこうにも多大ただいな影響えいきょうを及およぼすことを明あきらかにしている。